Sonno incubo per 6 milanesi su 10

Dormire bene è importante, ma per quasi 6 milanesi su 10 le ore di sonno rappresentano quasi un incubo.

Il 58% di loro infatti soffre di disturbi del sonno che, nella maggioranza dei casi, sono causati da ansia (34%), stress (31%) e depressione (19%).

 

È quanto emerge da uno studio promosso dal Centro Medico Santagostino.

Dormire poco e male induce molti a ricorrere alle medicine tradizionali (52%) o a rimedi improvvisati o appresi leggendo qualche sito web poco attendibile (48%).

Articolo scritto da Paola Guerci